La LUISS va in apnea!!!
L’ASD LUISS è lieta di proporre i seguenti corsi subacquei, diretti e condotti dal 28 volte primatista mondiale di apnea Stefano Makula (nella foto), riservati ai soci della LUISS con un contributo economico particolarmente agevolato.
Corso Apnea 1° livello:
Il corso prevede una frequenza bisettimanale per un totale di 16 lezioni teoriche e di 16 lezioni pratiche per una durata di due mesi.
Il corso si propone, attraverso la conoscenza base della respirazione autogena, del training autogeno, della tecnica di allenamento,delle leggi fisiche,della fisiologia del corpo umano inerenti l’immersione, di permettere di praticare l’apnea con soddisfazione nelle prestazioni ed in assoluta sicurezza.
Requisiti di accesso:
Vista medica Sportiva non agonistica
Quota di partecipazione: 180,00 euro
La quota comprende:
Lezioni pratiche in piscina, lezioni teoriche in aula, t-shirt, materiale didattico, assicurazioni, iscrizione A.S.D Makula Amici del Mare, C.S.A.I.N.-C.O.N.I., brevetto internazionale C.M.A.S.
La quota non comprende:
le immersioni in acque libere
Corso A.R.A. 1° grado:
Il corso prevede una frequenza bisettimanale per un totale di 16 lezioni teoriche e di 16 lezioni pratiche per una durata di due mesi.
Il corso di 1° grado prevede nozioni teoriche sulla fisica e fisiologia umana inerenti l’immersione con l’ARA
(autorespiratore ad aria)e di tutte le nozioni teoriche e pratiche necessarie per immergersi con le “bombole” in assoluta sicurezza. Inoltre nei corsi di Stefano Makula non possono mancare le nozioni minime di training autogeno utilissime per controllare l’ansia e raggiungere il perfetto benessere psicofisico,qualità inoltre molto importanti anche nella vita di tutti i giorni.
Requisiti di accesso:
Visita medica di sana e robusta costituzione.
Quota di partecipazione:180,00 euro
La quota comprende:
Lezioni pratiche in piscina, lezioni teoriche in aula, t-shirt, materiale didattico, assicurazioni, iscrizione A.S.D Makula Amici del Mare e C.S.A.I.N. – C.O.N.I, uso delle attrezzature (jacket, erogatori, bombole)
Le lezioni pratiche si svolgono il martedì e il venerdì dalle ore 21,30 alle ore 22,30 presso gli impianti sportivi di Villa Flaminia, Via Donatello 20, le lezioni teoriche presso le aule dell’università LUISS in via Pola 12.
Per info: sport@luiss.it