Corso di difesa personale: aperte le iscrizioni

  • 6 novembre 2015

04-difesa-personaleIl “I° CORSO DI DIFESA PERSONALE ASD LUISS”, si rivolge a tutti/e gli/le studenti/esse e laureati/e LUISS che vorranno aumentare la propria consapevolezza di sé migliorando la propria autostima, determinazione e il controllo dell’emotività.

OBIETTIVI

  • Incremento delle abilità di autocontrollo;
  • Controllo delle situazioni di pericolo;
  • Miglioramento delle proprie capacità fisiche.

TECNICHE UTILIZZATE

  • Tecniche e filosofia derivate dal Ju Jitsu;
  • Simulazione di attacchi da parte di uno o più aggressori;
  • Esercizi di tonificazione muscolare

DESTINATARI

Al corso potranno accedere un numero massimo di 20 partecipanti (studenti e laureati LUISS).

DOCENTE

Maestro Adriano Graziani

INIZIO del CORSO

Lunedì 23 Novembre 2015 fino al 11 Giugno 2016

PROGRAMMA

  • ogni lunedì dalle 20,30 alle 21,45

DOVE

Aula Polivalente di viale Romania,32

COSTO

€ 30,00 mensili

ISCRIZIONI

Per le iscrizioni o info inviare una mail a sport@luiss.it con:

Nome, Cognome, Codice Fiscale ,Matricola (se studente) o Anno di Laurea (se laureato), Cellulare.

CERTIFICAZIONE MEDICA

Certificato medico per attività sportiva non agonistica