Una Settimana di Allenamento Intensivo tra le Dolomiti per il Team Luiss Sci SSG
ITA:
Il Team Luiss Sci SSG ha vissuto un’esperienza straordinaria durante la Training Week tra le splendide piste delle Dolomiti, a Pozza di Fassa. Da domenica 9 febbraio, un gruppo selezionato di atleti è partito all’alba da Roma per immergersi in cinque giorni di allenamento ad alta intensità, tra tecnica, resistenza e adattabilità su piste di livello.
Grazie a una pista dedicata ogni giorno, il team ha potuto allenarsi sia al mattino che al pomeriggio, perfezionando le proprie abilità fino alle ore 16:00. Il programma di allenamento è stato intenso e mirato:
Due sessioni di slalom (due mattinate e un pomeriggio) per affinare la precisione tra i pali.
Sessioni di gigante (GS) per lavorare sulla velocità e sulla gestione delle curve, sfruttando al massimo le perfette condizioni della pista Buffaure Di Sotto.
Questa volta, il team era composto da un gruppo ristretto ma altamente motivato: Marco Giulio Guadalaxara, Zofia Borysiewicz, Milica Glodovic, Giulia Pezzola, Linda Carla Zorzoli, Camilla Rachini.
Sotto la guida esperta della team manager Isabella Perelli-Rocco, ogni atleta ha ricevuto feedback personalizzati e allenamenti su misura, focalizzati sul miglioramento tecnico e sull’adattabilità alle condizioni della pista.
Nonostante alcune giornate di nebbia, il team ha potuto allenarsi con costanza, sfruttando al meglio ogni sessione. La vera sfida è arrivata venerdì, quando la neve morbida e i profondi solchi intorno ai pali hanno messo a dura prova gli atleti, costringendoli a dare il massimo per adattarsi a condizioni difficili. Una prova di carattere che ha reso l’allenamento ancora più efficace e stimolante.
L’impegno e la determinazione di tutti gli atleti hanno portato a miglioramenti visibili, sia nella tecnica che nella gestione della gara. Le sessioni di sci libero tra un allenamento e l’altro hanno permesso di affinare ulteriormente i movimenti e migliorare la confidenza sui pali, un elemento chiave per affrontare al meglio le future competizioni.
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ENG:
Team Luiss Sci SSG had an extraordinary experience during Training Week among the beautiful slopes of the Dolomites, in Pozza di Fassa. Starting Sunday, Feb. 9, a select group of athletes left at dawn from Rome to immerse themselves in five days of high-intensity training, including technique, endurance and adaptability on level slopes.
With a dedicated track each day, the team was able to train both in the morning and afternoon, honing their skills until 4 p.m. The training program was intense and focused:
Two slalom sessions (two mornings and one afternoon) to hone precision between the poles.
Giant slalom (GS) sessions to work on speed and turn management, taking full advantage of the perfect conditions of the Buffaure Di Sotto slope.
This time, the team consisted of a small but highly motivated group: Marco Giulio Guadalaxara, Zofia Borysiewicz, Milica Glodovic, Giulia Pezzola, Linda Carla Zorzoli, Camilla Rachini.
Under the expert guidance of team manager Isabella Perelli-Rocco, each athlete received personalized feedback and tailored training focused on technical improvement and adaptability to track conditions.
Despite some foggy days, the team was able to train consistently, making the most of each session. The real challenge came on Friday, when the soft snow and deep ruts around the poles put the athletes through their paces, forcing them to give their all to adapt to difficult conditions. It was a test of character that made the training even more effective and challenging.
The commitment and determination of all athletes led to visible improvements, both in technique and race management. The free ski sessions between training sessions further refined movements and improved confidence on the poles, a key element to better face future competitions.