Allenamento in quota per il Team Luiss Sci SSG: tecnica, fatica e passione sul Plateau Rosa

Una settimana intensa, fatta di sveglie all’alba, allenamenti ad alta quota e panorami mozzafiato: il Team Luiss Sci SSG ha concluso il suo ritiro estivo sulle nevi perenni del Plateau Rosa, versante svizzero, raggiungendo la vetta partendo da Cervinia già alle 7:30 del mattino per sfruttare ogni istante utile di neve.

Nonostante le condizioni estive, gli atleti hanno potuto lavorare con continuità sia con gli sci da Gigante che con quelli da Slalom, alternando discese tecniche ad esercitazioni mirate. Ogni giornata è stata costruita su un doppio livello: lavori personalizzati per correggere errori specifici e esercizi collettivi per consolidare le basi tecniche e la coesione del gruppo.

Dopo ogni sessione di esercizi, gli atleti hanno avuto l’opportunità di mettere subito in pratica quanto appreso in discese libere, applicando le correzioni in un contesto più naturale e dinamico, in vista dell’uso nei tracciati da gara. Un approccio integrato, che ha permesso a ciascuno di migliorare nella propria sciata, mantenendo alta la concentrazione e il coinvolgimento.

Ma il lavoro non si è fermato sulle piste: il programma ha previsto anche passeggiate rigeneranti in montagna e sedute in palestra, fondamentali per mantenere la muscolatura attiva e prevenire infortuni. Una routine completa che testimonia la professionalità e la determinazione di un gruppo sempre più affiatato e ambizioso.

Il ritiro sul Plateau Rosa ha rappresentato non solo un fondamentale momento di preparazione tecnica, ma anche un’occasione di crescita sportiva e personale, cementando lo spirito del Team Luiss Sci SSG in vista della prossima stagione agonistica.