Resta a casa e resta in forma con l’Impacto Training di Fabio Inka

La quarantena impone numerosi sacrifici agli sportivi, ma non impedisce di fare attività fisica tra le mura domestiche. Una soluzione che permette di sfruttare bene il tempo a disposizione, combattendo la noia e, soprattutto, rafforzando l’organismo. Per queste ragioni, l’AS Luiss mette a disposizione un corso online di Impacto Training.

L’Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità, che accelera il metabolismo consentendo di consumare grassi e calorie anche nelle 48 ore successive al workout. A idearlo è stato colui che dirigerà le video-lezioni: il Fitness Teacher Fabio Inka.

Laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Comunicazione ed ex atleta dell’Aeronautica Militare, Fabio è stato relatore presso la Scuola dello Sport del Coni, scrive su diverse riviste di settore e ha lavorato come Fitness Manager nella palestra della cantante Madonna.

A partire da venerdì 24 aprile, le sue video-lezioni saranno disponibili sul nostro canale YouTube. Il corso vi permetterà di tenervi in forma pur restando a casa: non perdetevelo!